Wil je graag zelf aan de slag met een persoonlijk plan dat werkt?
Dan zijn onze losse schema’s precies wat je zoekt!
Laat niets meer aan het toeval over en start met een plan dat je iedere dag één stap dichterbij jouw doel brengt.
Vergeet kant-en-klare fitness schema’s en haal het maximale uit jezelf
Jij bent uniek. Er is niemand met exact dezelfde genetische potentie, spierfysiologie, stresstolerantie, krachtstatus en persoonlijke voorkeuren. Jouw ideale plan vind je dus niet op internet, die maken wij voor je.
Wij houden rekening met jou als individu en garanderen dat het programma 100% op jou is afgestemd. Zodat jij het beste uit jezelf kunt halen op een manier die bij jou past.
Kies je voor een voedingsschema? Dan eet je alleen producten die jij lekker vindt, op momenten die jou uitkomen.
Kies je voor een trainingsschema? Dan doe je oefeningen die aansluiten op jouw doelen, train je hoe vaak je persoonlijke leven toelaat en wordt het trainingsvolume afgestemd op jouw spierfysiologie.
Voor je met één van onze programma’s aan de slag gaat beginnen we met een uitgebreide intake en checken we samen of alles haalbaar is zodat we 100% zeker weten dat het bij je past en je er op de langere termijn plezier uit haalt.
Veel gestelde vragen
Voedingsschema
Nee, voedingssupplementen zijn nooit verplicht om te gebruiken. Voedingssupplementen kunnen in sommige gevallen bijdragen aan een goede gezondheid en het maximaliseren van resultaat. Je krijgt hierin advies op basis van jouw doelen maar je bent vrij dit advies wel of niet op te volgen.
Trainingsschema
Maak je keuze
Voedingsschema
- Vetverlies of spieropbouw
- Producten die jij lekker vindt
- Variatie voor de hele week
- Makkelijk te volgen
- Voor ieder budget
Alles in één
- Voeding én training
- Afgestemd op jouw lifestyle
- Het beste resultaat
- Alles wat je nodig hebt
- Korting op updates
Trainingsschema
- Focus op spiermassa
- Voor in de sportschool
- 3-7 dagen per week
- Afgestemd op jouw niveau
-
-
- Train optimaal!
-
Schema aanvragen
Vul het onderstaande contactformulier in en kies het gewenste schema. Wij sturen je dan zo snel mogelijk het intake formulier op.
LET OP: Het komt helaas weleens voor dat onze mailtjes in de spambox belanden. Heb je na 12 uur nog geen intake formulier ontvangen? Check dan even je spam ;).